tag:www.salonusa.net,2008://9 2008-11-05T21:05:56Z 糖尿病 症状と治療、予防＠合併症や食事療法について知る。糖尿病の治療や改善、予防の知識。糖尿病を予防することはとても大切なことです。運動、食事の両面から症状が発症しないように対策をすることが必要です。 Movable Type 3.35 tag:www.salonusa.net,2008://9.104 2008-11-05T21:04:03Z 2008-11-05T21:05:56Z

タバコが身体に有害であることは知られていますが、糖尿病にも大変悪い影響を与えます。糖尿病でタバコを吸っていると、狭心症・脳梗塞・心筋梗塞・動脈硬化などを引き起こし、合併症をより酷くしてしまい、糖尿病の傾向がある人は悪化させてしまう傾向があるのです。

糖尿病にも大変悪い影響を与えます。 糖尿病は血糖値があがることが原因で、色々な合併症を引き起こします。 糖尿病患者の体の中は、高血糖で血液がドロドロ状態になり血流速度が遅くなっていますが、タバコもニコチンによって血小板がくっつきやすいので、血行が悪くなっています。 糖尿病でタバコを吸っていると、狭心症・脳梗塞・心筋梗塞・動脈硬化などを引き起こし、合併症をより酷くしてしまい、糖尿病の傾向がある人は悪化させてしまう傾向があるのです。 タバコは食べすぎや運動不足と同じくらい糖尿病に影響を与えると言われています。 血圧が高めの人がタバコを止めると下がる事が有り、胃腸の調子が良くなったり肺がんのリスクも低くなることから、禁煙をすることが大切です。 糖尿病にタバコが絶対に悪いと言われるのは、タバコはあまりにも健康被害が大きく、糖尿病の治療がスムーズに行なえなくなる可能性もあるからです。 最近はニコチンパッチなどの禁煙薬もあるので、糖尿病の対策にこれらを利用して、禁煙を頑張ってみましょう。 ]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.103 2008-11-05T20:28:02Z 2008-11-05T20:30:27Z

糖尿病の女性の妊娠は、どの程度の危険性があるのでしょう。以前は糖尿病患者の妊娠はかなり危険であると言われていました。胎児が大きくなりすぎたり、出産後に低血糖に陥る可能性もあり、高血糖の状態だと奇形児が増えると考えられていたので、糖尿病の患者の妊娠は避けることが多かったのです。

糖尿病の女性の妊娠は、どの程度の危険性があるのでしょう。 以前は糖尿病患者の妊娠はかなり危険であると言われていました。 胎児が大きくなりすぎたり、出産後に低血糖に陥る可能性もあり、高血糖の状態だと奇形児が増えると考えられていたので、糖尿病の患者の妊娠は避けることが多かったのです。 しかし、現在は血糖のコントロールが出来るようになり、妊娠・出産は可能になっています。 普通の妊娠と比べると注意が必要で、医師と相談をしながら事前に検査をしっかりしておくことが大切です。 妊娠前から糖尿病ではなかったのに、妊娠中にだけ発症する妊娠糖尿病があります。 妊娠糖尿病は妊娠中だけに起こることとされていますが、出産後そのまま糖尿病になってしまうケースもあるので、その後の血糖値の定期的な検診をしていくことが必要です。 妊娠中はたくさんのホルモンが分泌されますが、胎盤からインスリンの働きを悪くするホルモンが出ることが、原因と言われています。 この妊娠糖尿病は誰にでも起こる可能性があり、妊娠中毒症や流産・早産の危険度が高くなるので、十分気をつけましょう。 ]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.102 2008-11-04T19:33:01Z 2008-11-04T19:37:39Z

糖尿病治療にまず指導を受けるのが、食事療法です。糖尿病の食事療法は、摂取カロリーを標準体重から割り出し、計算したものがカロリー内に納まるようにメニューを決めることから始めていきます。特に２型糖尿病は栄養バランスが悪く高カロリーの食事が原因なので、脂肪を控えてビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富な食事内容に改良していく必要があります。

食事療法です。 忙しくて運動をする時間がなくても、毎日の食事を工夫して食生活を改善することは、運動をするよりも取り組みやすいでしょう。 中には食欲を抑えることが出来なかったり、甘い物が止められなかったりする人もいますが、食事療法の方が比較的始めやすく血糖値を下げる効果があります。 糖尿病の食事療法は、摂取カロリーを標準体重から割り出し、計算したものがカロリー内に納まるようにメニューを決めることから始めていきます。 標準体重の計算方法は、身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２で、この標準体重に生活活動強度をかけたものが、その人に合った１日の摂取カロリーになります。 生活活動強度はレベルに応じて２５～４０に分けてあり、普通の会社員なら生活強度Ⅱの中等度３０～３５をかけるのが丁度いいでしょう。 糖尿病の食事療法は、今までの食事内容を見直すことから始めます。 特に２型糖尿病は栄養バランスが悪く高カロリーの食事が原因なので、脂肪を控えてビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富な食事内容に改良していく必要があります。 食品交換表も利用することが大切で、管理栄養士などに正しい指導を受けて食品交換表の使い方を学び、食事療法を進めて行きましょう。 ]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.101 2008-11-04T19:29:27Z 2008-11-04T19:32:13Z

糖尿病の種類を知っておくことは、大切なことです。糖尿病にはいくつかの種類があり、それぞれの種類で発症する原因が違っているので、その違いを知っておきましょう。１型糖尿病、２型糖尿病。糖尿病はまた妊娠中に罹る事があり、妊娠糖尿病と言われています。

糖尿病の種類を知っておくことは、大切なことです。糖尿病にはいくつかの種類があり、それぞれの種類で発症する原因が違っているので、その違いを知っておきましょう。 １型糖尿病は、先天的や体質などによって罹ることもあり、すい臓にあるインスリンを作るβ細胞が破壊されてインスリンが不足することで、糖尿病になってしまうのです。 １型糖尿病は後天的に糖尿病になるタイプとは区別されて、８歳前後の子供の時に罹る事が多いと言われています。以前は小児糖尿病やインスリン依存型糖尿病と呼ばれていて、毎日インスリンを補充しなければいけません。 糖尿病は妊娠中に罹る事があり、妊娠糖尿病と言われて妊娠中のホルモンバランスの崩れから発症し、発育不全や妊娠中毒症などの影響があるので、十分気を付けておく必要があります。 ２型糖尿病が最も多く、糖尿病患者の９０％以上がこのタイプと言われています。 原因は、不規則な生活習慣と食生活による肥満などによって、すい臓がダメージを受けてしまいインスリンの分泌機能が低下して発症します。 他にも正常な状態と糖尿病との間に位置して、ＷＨＯでは耐糖能障害と称される境界型糖尿病や、すい臓機能の低下や体内ホルモンが過剰に分泌されて起こる二次性糖尿病があります。 ]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.100 2008-11-04T19:24:53Z 2008-11-04T19:27:08Z

糖尿病にならないために、しっかりとした予防が必要です。糖尿病の予防はとても大切な事で、糖尿病の対策をしっかりして健康な老後を迎えましょう。糖尿病の原因、症状などについて正しく理解することで、生活習慣を改め間違いの無い治療に結びつくので、糖尿病について学ぶことも予防に繋がります。

糖尿病にならないために、しっかりとした予防が必要です。 一度糖尿病に罹ってしまうと、完治することは不可能だと言われています。 血糖値のコントロールが出来るようになって治ったように思われますが、それは表面上だけであって、糖尿病の弊害が身体のあちらこちらに潜んでいて、いずれ疾病となって症状が出てくるのです。 そんな事にならないために、糖尿病の予防はとても大切な事で、糖尿病の対策をしっかりして健康な老後を迎えましょう。 それには、まず糖尿病の恐ろしさを知っておくことが必要です。 糖尿病の原因、症状などについて正しく理解することで、生活習慣を改め間違いの無い治療に結びつくので、糖尿病について学ぶことも予防に繋がります。 高カロリーで偏った食事によって影響を受ける糖尿病には、食生活を改善するだけでも予防の効果が高まります。 まずお腹一杯食べる事を控えて、腹８分目を心がけます。動物性脂肪よりも適量の炭水化物やミネラル・ビタミン豊富な野菜、良質のたんぱく質を摂る様にして、肥満の防止にもなる食物繊維を意識して取り入れましょう。 アルコールやタバコも危険因子になるので、禁酒・禁煙をするように努力しましょう。 運動も効果的な予防法です。週に３回ほど３０～５０分程度の、軽めな有酸素運動を行ないましょう。 運動は無理せず継続していくことが大切です。さらに、ストレスは体内環境を悪くするのでストレス解消にも努めましょう。]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.99 2008-11-04T19:20:07Z 2008-11-04T19:22:19Z

糖尿病の症状はいろいろあり、早期に発見するために、一般的な症状を知っておくことが大切です。糖尿病かもしれないと感じた時は、速やかに病院で血液検査を受けて、早期発見で予防することも可能です。糖尿病になって食欲が増える場合もあります。糖尿病はインスリンが不足することで起こるので、脳が満腹になっていないと判断してしまい、食欲が増すことがあります。

糖尿病の症状はいろいろあり、早期に発見するために、一般的な症状を知っておくことが大切です。糖尿病かもしれないと感じた時は、速やかに病院で血液検査を受けて、早期発見で予防することも可能です。 よく聞く症状が、疲れやすいことや喉の渇きです。身体がだるい、疲れやすいなどはよく言われていますが、勘違いをして体力を付けるために食事の量を増やしてしまって、かえって糖尿病になる危険性があるので、早い時点で病院の検査を受けることがいいでしょう。 糖尿病になって食欲が増える場合もあります。糖尿病はインスリンが不足することで起こるので、脳が満腹になっていないと判断してしまい、食欲が増すことがあります。 運動後や気温が高いわけでは無いのに、とても喉が渇いて飲み物が欲しくなるような時は、糖尿病を疑ったほうがいいでしょう。 糖尿病患者の体内はインスリン不足のため、血糖値が慢性的に上がってしまっているので、口が渇いたり、多尿・多飲の症状が出るのです。 糖尿病患者の中には、とても痩せた人もいます。 これはエネルギー源になるブドウ糖が尿と一緒に排泄されてしまい、体内の脂肪をエネルギーに変えると言うことが体内で起こっているので、いつの間にか痩せてきて検査を受けるときには、かなり糖尿病がひどくなっていたということもあります。]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.85 2008-10-21T02:23:01Z 2008-10-21T02:24:46Z

糖尿病は腎臓にも影響を与えます。糖尿病の三大疾病の１つに糖尿病腎症があります。腎臓はおしっことしてからだの不純物を体外に排出する、大切な器官です。この腎臓が障害を起こすと腎不全になり尿毒症を起こします。糖尿病腎症は、人工透析を受けなければいけない身体になる一番の原因とされているので、積極的に日頃から対策をしておきましょう。

糖尿病は腎臓にも影響を与えます。 糖尿病の三大疾病の１つに糖尿病腎症があります。 腎臓はおしっことしてからだの不純物を体外に排出する、大切な器官です。この腎臓が障害を起こすと腎不全になり尿毒症を起こします。 糖尿病で血糖値が高い状態のままでいると、腎臓にある糸球体という毛細血管が集まった部分の血管を、硬化させます。 硬化した血管は血管内が非常に狭くなっているので、その結果腎臓のろ過機能を低下させて腎臓に大きな負担をかけます。 この状態では、タンパク尿が出るようになり、いずれ尿毒症を起こすことになるのです。 この状態になると、人工透析か腎臓移植を受けなければ命の保障はありません。糖尿病腎症は、人工透析を受けなければいけない身体になる一番の原因とされているので、積極的に日頃から対策をしておきましょう。 腎臓は自覚症状が出にくい器官なので、医師の検査が必要になります。 糖尿病腎症には微量のアルブミンというタンパクを検出する検査が有効なので、年に数回は検診を受けるようにしましょう。 糖尿病は血圧も関係があり、血圧と血糖のコントロールをすることで効果が上がり、悪化を防ぐためにはタンパク質を少なくして、塩分を控えた食事を意識し、糖尿病腎症にならないための生活習慣を見直していくことが大切です。]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.84 2008-10-21T02:17:25Z 2008-10-21T02:19:30Z

糖尿病は初期の段階で、食事療法と運動療法を指導していきます。血糖値をコントロールするには、運動療法や薬物療法ももちろん効果はありますが、食事の改善から始める事が良いでしょう。糖尿病の食事はただ単に摂取カロリーを減らすのでは無く、自分に合ったエネルギー量をきっちりと計算して、栄養のバランスが良く、血糖値が上がらない食品を選んで摂る事が重要です。

食事療法と運動療法を指導していきます。血糖値をコントロールするには、運動療法や薬物療法ももちろん効果はありますが、食事の改善から始める事が良いでしょう。 糖尿病の食事の特徴として、８０ｋｃａｌを１単位として計算をします。食品交換表を使ってカロリー計算を行い、それぞれ決まった単位数を用意していきます。 食品交換表は、穀物やイモ類などが表１、果物が表２など炭水化物やたんぱく質などの組織成分ごとに分類されて、その表ごとに食べられる単位数が決まっているのです。 この表の同じところに分類されている物同士は交換出来ますが、別の表の食品とでは交換できません。糖尿病患者はこの表で食品を組み合わせて、決められた単位数を守って、メニューを決めていくのです。 この食品交換表の他に、電卓・はかり・献立ノートを準備して、糖尿病の食事療法をしっかりと行ないましょう。 糖尿病の食事はただ単に摂取カロリーを減らすのでは無く、自分に合ったエネルギー量をきっちりと計算して、栄養のバランスが良く、血糖値が上がらない食品を選んで摂る事が重要です。 そして糖尿病改善は、根気強く継続させていくことが大切です。食事を家族が用意する時は、糖尿病患者用に特別に別メニューを作るのではなく、家族と一緒の食事でも量を測って小皿に自分の分だけ取り分けるなどの工夫をすれば、難しくありません。 ]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.78 2008-10-08T22:08:05Z 2008-10-08T22:11:42Z

肝炎やなどの感染症を起こしている人や薬物アレルギーがある人、食事療法・運動療法・投薬療法でも血糖値が上手く下がらない人など、患者も色々な状態の人がいるので、軽度でもインスリンを必要とする場合があります。インスリンは血糖を下げる作用のある唯一のホルモン。正しい理解をすることが大切ですね。

糖尿病にはインスリン注射を使うイメージがあります。 やはり、糖尿病の治療には、インスリンを投与している患者は少なくありません。インスリンは糖尿病の進行や種類によって違ってきますが、必ず使う薬だと思われています。 糖尿病では確かに、インスリンは良く使われている薬ですが、使用する患者は糖尿病が悪化しているか、１型糖尿病の場合だけと思われているようです。 肝炎などの感染症を起こしている人や薬物アレルギーがある人、食事療法・運動療法・投薬療法でも血糖値が上手く下がらない人など、患者も色々な状態の人がいるので、軽度でもインスリンを必要とする場合があります。 血糖値のコントロールを確実にするために、早期の段階で使用することもあるようです。 インスリンは、すい臓にあるランゲルハンス島β細胞から分泌されるペプチドホルモンのことで、炭水化物の代謝を調整して、肝臓では糖新生抑制、脂肪の合成促進と分解抑制など、たくさんの生理作用があります。 病理学者のユージン・オピーにより、ランゲルハンス島にダメージを受けることで、糖尿病が発症すると判明し、インスリンが血糖氏を下げる作用が分ったのが１９０１年、１９２１年にはインスリンの抽出に成功して、翌年に薬として開発され製造することになりました。 １９８０年になると、遺伝子工学を使って副作用が少ないヒトインスリンが生産されるようになったのです。 インスリンは血糖を下げる作用のある唯一のホルモン。 正しい理解をすることが大切ですね。]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.77 2008-10-08T22:01:12Z 2008-10-08T22:03:39Z

糖尿病のこわさ、それは合併症ではないでしょうか。糖尿病が恐ろしい病気だといわれるのは、完治することが難しく自覚症状が出にくいので、知らない内にドンドン病状が進んでしまっているところです。三大合併症と呼ばれているものがあり、糖尿病腎症・糖尿病性神経障害・糖尿病網膜症の３つです。

合併症ではないでしょうか。 糖尿病が恐ろしい病気だといわれるのは、完治することが難しく自覚症状が出にくいので、知らない内にドンドン病状が進んでしまっているところです。 そして糖尿病は数多くの合併症を引き起こすところにあります。 この合併症は命にかかわるものや、日常生活に大きく影響を及ぼす病気が多いのです。 糖尿病による合併症で命を落とす方も多いのです。 その恐ろしい合併症には、三大合併症と呼ばれているものがあり、糖尿病腎症・糖尿病性神経障害・糖尿病網膜症の３つです。 高血糖の状態になって、血管がダメージを受けた状態や神経の障害が起こり、体全体に異常が現われてくるのです。 糖尿病の合併症には急性と慢性があり、慢性の症状としては血糖値が顕著の時に起こしてしまう糖尿病性昏睡や高浸透性高血糖症候群、ケトアシドーシス性昏睡などです。 急性の合併症はとして三大疾病はよく耳にしますが他にも、心筋梗塞や脳梗塞、壊疽、白内障、皮膚炎、乳酸アシドーシスなどや、歯槽膿漏ついても合併症から来るケースと考えられています。 恐ろしい合併症を招かないように、積極的に治療を行なうようにしましょう。]]> tag:www.salonusa.net,2008://9.71 2008-10-01T06:49:40Z 2008-10-01T06:52:39Z

糖尿病になる原因は、色々な要素が重なって起こるので、どんなことが原因になっているかを知っておけば、予防に役立てる事が出来ます。糖尿病を治療するためにも原因を明確にして、改善することが大切です。妊娠糖尿病は妊娠中にだけ現われ、１型糖尿病は発症が予測不可能、２型糖尿病の原因は現代病といわれます。

糖尿病になる原因を知っておきましょう。 糖尿病になる原因は、色々な要素が重なって起こるので、どんなことが原因になっているかを知っておけば、予防に役立てる事が出来ます。 糖尿病を治療するためにも原因を明確にして、改善することが大切です。 １型糖尿病は原因がはっきりと判明されていない事に加えて、発症が予測不可能と言われています。 妊娠糖尿病は妊娠中にだけ現われるのですが、原因はある程度予測できる様です。 ２型糖尿病の原因は、現代病とも言われるだけに複雑です。 交通機関が発達して便利になり、西洋化の食事が多くなるに連れて、糖尿病の発症が増えている事から分るように、運動不足と高カロリーの食事が大きな原因になっていると考えられます。 今の食生活は、血糖値を上げてしまう要素が多く、糖尿病になりやすい状態を作っています。 それに加えてストレスによるインスリンの分泌不足も、引き金になっているようです。 ストレスによる暴飲暴食は肥満になりやすく、このことも影響しているのです。 糖尿病は遺伝的な要素もあります。 ２型糖尿病に限ってですが、家族に糖尿病患者がいるとその家族も危険度が高まると言われ、両親が二人共糖尿病の場合は７５％以上、片方の親が糖尿病の場合２５％以上の確率で発症すると言うデーターがあります。 それに加えて日本人は欧米人より、すい臓の抵抗力が低いので、糖尿病を発症する確立が高いのです。 ]]>